NOWE PUBLIKACJE

O boksie

sobota, 14 lipca 2018 // Wyświetlony: 55
O boksie

Boks to sport walki, w jakim dwóch zawodników walczy ze sobą tylko przy użyciu pięści. Jako sport amatorski boks pojawił się na igrzyskach olimpijskich w 1904 roku w Saint Louis. Wielu zawodowych mistrzów wagi ciężkiej było mistrzami olimpijskimi. Byli to znani Joe Frazier, Lennox Lewis, bracia Michael i Leon Spinks, George Foreman, Muhammad Ali i Wołodymyr Kłyczko. Blog ten powstał aby przybliżyć Wam wszelkie informacje na temat tego wspaniałego zawodu. Dzięki temu blogowi dowiecie się wszystkiego co każdy powinien wiedzieć o tym sporcie. Zachęcam serdecznie do lektury.

 W boksie najważniejsze jest zadawanie ciosów. Stanowią one podstawowy element techniki bokserskiej. Są one prawidłowe jeżeli zadawane są przednią częścią zamkniętej rękawicy w przednie i boczne części głowy a także powyżej pasa do linii ramion opuszczonych luźno wzdłuż tułowia. Wyróżnia się trzy rodzaje ciosów. Są to ciosy sierpowe, proste oraz ciosy z dołu. W zależności od tego którą ręką zadaje się ciosy to wyróżnia się ciosy prawe i lewe. Najczęściej stosowane w walce są ciosy proste, ponieważ charakteryzujące się one dużą szybkością i skutecznością.

 W boksie bardzo ważne jest wyposażenie każdego boksera. Zalicza się do niego sprzęt ochronny i pozostałe sprzęty. Do ochronnych zalicza się kask ochronny, ochraniacze podbrzusza oraz ochraniacze zębów i warg. Kask zabezpiecza głowę przed urazami. Najczęściej wykonywany jest ze skóry. Ochraniacze podbrzusza wykonane są z tkaniny elastycznej w kształcie woreczka opasującego biodra. Ochraniacze zębów wykonane są z miękkiego tworzywa w kształcie półokrągłej rynienki. Można ją dopasować do górnej szczęki. Ochraniają one przed utratą zębów i rozbiciem warg.

wstecz

Podobne artykuły:

Bezpieczna firma, pendrivy, tusze i tonery

Nasza jednostka zajmuje się kompleksowym chronieniem małych a także dużych firm a także ich danych zamieszczonych na twardych dyskach komputerów. Trudnimy się dodatkowo ochroną organizacji i służymy pomocą w każdej nawet najbardziej przykrej s...

Najważniejsza jest wygoda

Kiedy kupujemy dla siebie bieliznę, głównie kierujemy się tym, czy będzie ona dla nas wygodna. Dlatego właśnie wybieramy odpowiadający nam krój, jeśli mamy taką możliwość to przymierzamy, a dodatkowo badamy dotykiem materiał, aby sprawd...

Drzwi z alarmem na złodzieja są skuteczne, ale nie sam człowiek

Realia życiowe podążają niejednokrotnie rozlicznymi ścieżkami, nie jedynie w dobrą stronę życia, bywa bowiem iż nierzadko także w złą. Nie brak na ulicach miast i wsi złodziei. Okradają także nierzadko jak chętnie domy, sklepy – bez względu na ...

Aktorzy telewizyjni

Aktorzy telewizyjni w przeciwieństwie do aktorów teatralnych nie występują na scenie. Ich polem działania jest plan filmowy, a pierwszym krytykiem oko kamery. Aktorzy ci z reguły nie ukończyli szkól aktorskich, a swoje umiejętności kszt...

Pielęgnacja ciała

Ciało powinno się pielęgnować stosując odpowiednie kosmetyki do odpowiednich części ciała. Do pielęgnacji ciała należy używać balsamy. Na naszym rynku jest wiele firm produkujących balsamy do różnego rodzaju skóry. Balsamów powin...