NOWE PUBLIKACJE

Sponsorem publikacji jest:

domek kotlina kłodzka

O boksie

sobota, 14 lipca 2018 // Wyświetlony: 81
O boksie

Boks to sport walki, w jakim dwóch zawodników walczy ze sobą tylko przy użyciu pięści. Jako sport amatorski boks pojawił się na igrzyskach olimpijskich w 1904 roku w Saint Louis. Wielu zawodowych mistrzów wagi ciężkiej było mistrzami olimpijskimi. Byli to znani Joe Frazier, Lennox Lewis, bracia Michael i Leon Spinks, George Foreman, Muhammad Ali i Wołodymyr Kłyczko. Blog ten powstał aby przybliżyć Wam wszelkie informacje na temat tego wspaniałego zawodu. Dzięki temu blogowi dowiecie się wszystkiego co każdy powinien wiedzieć o tym sporcie. Zachęcam serdecznie do lektury.

 W boksie najważniejsze jest zadawanie ciosów. Stanowią one podstawowy element techniki bokserskiej. Są one prawidłowe jeżeli zadawane są przednią częścią zamkniętej rękawicy w przednie i boczne części głowy a także powyżej pasa do linii ramion opuszczonych luźno wzdłuż tułowia. Wyróżnia się trzy rodzaje ciosów. Są to ciosy sierpowe, proste oraz ciosy z dołu. W zależności od tego którą ręką zadaje się ciosy to wyróżnia się ciosy prawe i lewe. Najczęściej stosowane w walce są ciosy proste, ponieważ charakteryzujące się one dużą szybkością i skutecznością.

 W boksie bardzo ważne jest wyposażenie każdego boksera. Zalicza się do niego sprzęt ochronny i pozostałe sprzęty. Do ochronnych zalicza się kask ochronny, ochraniacze podbrzusza oraz ochraniacze zębów i warg. Kask zabezpiecza głowę przed urazami. Najczęściej wykonywany jest ze skóry. Ochraniacze podbrzusza wykonane są z tkaniny elastycznej w kształcie woreczka opasującego biodra. Ochraniacze zębów wykonane są z miękkiego tworzywa w kształcie półokrągłej rynienki. Można ją dopasować do górnej szczęki. Ochraniają one przed utratą zębów i rozbiciem warg.

wstecz

Podobne artykuły:

Bez czarny - właściwości lecznicze i zastosowanie

Bez czarny jest jednym z bardzo popularnych ziół o właściwościach leczniczych. Jest to krzew liściasty o dużych rozmiarach, najczęściej spotykany na terenach wiejskich. Kwitnie od maja do czerwca, natomiast zbiór owoców przypada ...

Perfekcyjny sposób na prezent

Często brakuje nam pomysłów na idealny, a zarazem niepowtarzalny prezent dla ukochanej osoby. Kupowanie kolejnej książki, nowej płyty, pięknego płaszcza albo bilety do teatru nie zawsze są zaskakującym podarunkiem dla tego jedynego lub tej jed...

Drzwi z alarmem na złodzieja są skuteczne, ale nie sam człowiek

Realia życiowe podążają niejednokrotnie rozlicznymi ścieżkami, nie jedynie w dobrą stronę życia, bywa bowiem iż nierzadko także w złą. Nie brak na ulicach miast i wsi złodziei. Okradają także nierzadko jak chętnie domy, sklepy – bez względu na ...

Technika od podstaw

Sama technika wzięła się z języka greckiego i oznacz umiejętność bądź sztukę jako słowo techne w oryginale. Określa się tak swoisty zespół środków oraz czynności, których celem jest przede wszystkim zakres ludzkiej działalności w...